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Dolor muscular

¿Qué es?

El dolor muscular es muy frecuente y suele estar relacionado con sobreesfuerzos, contracturas, malas posturas o falta de tono muscular. Puede afectar a cualquier grupo muscular.

Causas y síntomas

Las causas más habituales son sobrecargas, estrés, sedentarismo, lesiones deportivas o enfermedades reumatológicas. Los síntomas son dolor localizado, rigidez, sensibilidad al tacto y, a veces, irradiación hacia otras zonas.

Tratamiento

El tratamiento incluye fisioterapia, ejercicios de fortalecimiento y estiramiento, técnicas de punción seca, infiltraciones con anestésicos locales, bloqueos de puntos gatillo y programas de reeducación postural.

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