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Cuidar sin descuidarse: una mirada integral al cuidado I Besteak eta norbera zainduz: zaintzaren ikuspegi integrala

Cartel

Programa descargable

Fecha del evento: 04/11/2025

Fecha límite para inscripciones: 04/11/2025

Lugar: Vital Fundazioa Kulturunea Sala B aretoa - Dendaraba Paz, 5 - 1ª planta 01005 Vitoria-Gasteiz Horario / ordutegia: 17h30 - 19h00

Jornada para promover un modelo de cuidado más humano, sostenible y corresponsable

Cuidar a otra persona es un acto profundo de entrega, pero también implica desafíos físicos, emocionales y sociales que muchas veces se viven en silencio. Esta jornada propone un espacio de reflexión, aprendizaje y encuentro para reconocer el rol esencial de las personas cuidadoras y brindarles herramientas que fortalezcan su bienestar y el de quienes cuidan.

A lo largo del encuentro, se abordarán estrategias prácticas de autocuidado, prevención del desgaste, comunicación afectiva, corresponsabilidad familiar y prácticas físicas que promueven la autonomía de las personas cuidadas y la salud integral de quienes acompañan.

La jornada se estructura en tres bloques temáticos que ofrecen una mirada completa y complementaria:

• Legales y sociales: derechos, recursos y políticas que respaldan el cuidado.

• Emocionales y psicosociales: gestión afectiva, apoyo mutuo y prevención del agotamiento.

• Físicos y relacionales: bienestar corporal, vínculos saludables y dinámicas cotidianas.

“Cuidar sin descuidarse” es una invitación a repensar el cuidado desde la corresponsabilidad y el respeto mutuo, construyendo juntos un modelo más humano y sostenible.

Con la participación de

Con el apoyo de Fundación Vital Fundazioa

Giza, iraunkor eta erantzukideagoa den zaintza-eredua sustatzeko jardunaldia

Beste pertsona bat zaintzea maitasunez eta konpromisoz egindako ekintza sakona da, baina askotan isilean bizi diren erronka fisiko, emozional eta sozialak ere badakartza. Jardunaldi honek hausnarketarako, ikaskuntzarako eta elkargunerako espazioa proposatzen du, zaintzaileen eginkizun funtsezkoa aitortuz eta haien ongizatea zein zaintzen duten pertsonena sendotzeko tresnak eskainiz.

Topaketan zehar, autozainketarako estrategiak, nekea eta gainkargaren prebentzioa, komunikazio afektiboa, familia-erantzukidetasuna eta ongizate fisikoa sustatzeko praktikak landuko dira; guztiak ere, zaintzailearen osasun integrala eta zaindutako pertsonen autonomia indartzera bideratuta.

Jardunaldia hiru bloketan egituratuko da, zaintzaren ikuspegi integrala eskaintzeko:

• Lege- eta gizarte-blokea: eskubideak, baliabideak eta zaintza babesten duten politikak.

• Bloke emozional eta psikosoziala: kudeaketa afektiboa, elkarren arteko laguntza eta nekea saihesteko tresnak.

• Bloke fisiko eta harremanezkoa: ongizate gorputzkoa, harreman osasuntsuak eta eguneroko dinamikak.

“Zaindu zaitez zaintzen duzun bitartean” jardunaldia zaintza berrikusteko gonbita da: erantzukidetasunean eta errespetuan oinarritutako eredua elkarrekin eraikitzeko aukera.

Parte-hartzaileak

 Vital Fundazioa-ren babesarekin